Veronika Freitag Yoga

Willkommen

Mein Yoga möchte dich unterstützen du SELBST zu sein. Es macht dich stark für den Alltag, tut deinem Körper gut und nährt deine Seele. Mein Yogaunterricht lebt durch philosophische Gedanken, kluge Körperarbeit und eine berührende Sprache. Das unterstützt dich darin, mehr von der lebendigen Schönheit (Shri) zu erkennen, die das Leben ist. Im Studium der Yogaphilosophie habe ich meine Gabe entdeckt Texte auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu fühlen. Dadurch kann ich Verbindung als eine Art Erfahrung vermitteln, die direkt erlebbar wird.

Meine Yogastunden spiegeln zum einen meine Auseinandersetzung mit tiefen philosophischen Themen, dem Auf und Ab des Lebens und meine Sehnsucht nach Verbindung wieder. Zum anderen teile ich mein Wissen von einer genauen und feinfühligen Körper-Ausrichtung nach biomechanischen Prinzipien, die die Yogapraxis tiefgreifend verändern.

Online Yoga-Klassen

Online Yoga

Werde Teil unserer kleinen Gemeinschaft und fühl dich gehalten durch eine regelmäßige Yogapraxis, die dem Körper und der Seele gut tut.

Die Yoga-Klassen unterstützen dein Nervensystem und helfen dir, dich wohler in deinem Körper zu fühlen.

Yoga Retreats

Ein Retreat hilft dir zur Ruhe und wieder mehr zu dir selbst zu kommen. Dadurch kommt deine Kraft zurück und auch Inspiration und Orientierung. Meine Retreats zeichnen sich durch meinen feinfühligen Yogaunterricht aus. Wir sind an besonders schönen Orten, wo du auftanken kannst.

Inspirationen

Yoga Inspiration Veronika Freitag

Die Frage: „Wer bin ich?“, ist vielleicht die wichtigste in unserem Leben. Diese Frage bewegt uns auch im Yoga.

Hier findest du ein paar schöne Inspirationen aus verschiedenen Traditionen dazu.
Solche Gedanken fliessen auch hinein in meinen Yogaunterricht.