Anusara® Yoga Retreat auf Madeira
21. – 28. März 2026
Geerdet wie der Fels und frei wie der Wind
Anmutig und stark erhebt sich die Steilküste, das Wasser ist tiefblau und die Sonne hat schon ganz schön Kraft. Als ich auf den Steinen am Meer lag und die ruhige Kraft der Erde fühlte, wusste ich, was ich im kommenden Retreat „unterrichten“ möchte: Die tiefe, heilsame Verbindung zu den Elementen. Etwas, was ich selbst so deutlich empfinde. Sowohl im klassischen Yoga, als auch in der tantrischen Philosophie gibt es schöne Inspirationen dazu. Wir werden jeden Morgen meditieren und zweimal täglich Anusara® Yoga praktizieren.
Mit dem Retreat möchte ich dich unterstützen, wichtige Ressourcen für dich und dein Nervensystem zu finden. Etwas, was dir langfristig Halt und Stärke gibt und gleichsam dein Herz erfreut.
Dem Winter entfliehen und Meeresluft schnuppern … der wunderschöne Ort und tiefgründiges, inspirierendes Yoga erwarten dich auf diesem Retreat.
Die Insel Madeira liegt mitten im Atlantischen Ozean, zwischen Afrika und Europa. Die Insel hat den Charakter eines Mittel- bis Hochgebirges und spektakulären Steilküsten. Mit ganzjährig frühlingshaften Temperaturen ist die portugiesische Insel vor allem ein Paradies für Wanderer und Naturliebhaber.
Das Programm
Samstag (für viele der Anreisetag )
- 17:15 Uhr – 18:30 Uhr, kleine Yogapraxis zum Ankommen
- 19:00 Uhr, gemeinsames Willkommen-Abendessen (3 Gänge Menü) im schönen Hotel-Restaurant
Sollten zu viele von Euch zu spät zum Abendessen ankommen, verlegen wir das gemeinsame Abendessen auf den Sonntag.
Sonntag – Freitag
- 07:30 – 08:15 Uhr, kleine Aufwärmpraxis und Meditation
- 08:30 – 10:15 Uhr, Inspiration und tiefgründige Anusara Yoga Praxis
- ca. 10:20 – 11:15 Uhr, Frühstück
- Zeit zum Sonnen, Schwimmen, Erkunden der Insel, Wandern …
- 16:30 – 18:15 Uhr, Inspiration, Anusara Yoga Praxis und Meditation. *
- eigene Abendgestaltung / Abendessen
Samstag (Abreisetag)
* Mittwoch Vormittag oder Nachmittag findet kein Yoga statt. Das Hotel bietet einen Transfer (10 € p.P. inkl. Lunchpaket) zu einer schönen Wanderroute. Das könnten wir für Mittwoch einplanen.
(Die Zeiten und der Ablauf können sich noch etwas ändern.)
Der Retreat-Ort
Das Hotel: Estalagem da Ponta do Sol
Das Konzept, das hinter dem Estalagem da Ponta do Sol steckt, lässt sich am besten mit der Idee eines Escape Hotels beschreiben. Es liegt auf der Spitze einer Klippe – eine spektakulärere Lage kann man sich kaum vorstellen. Das Hotel ist das Ergebnis der Renovierung einer alten „Quinta“, und das Ziel war einfach: die ursprünglichen Gebäude in einen eigenen, modernen Stil zu integrieren. Die Architektur unterstreicht die Schönheit eines ohnehin schon schönen Ortes und die Atmosphäre ist einfach und entspannt, aber dennoch anspruchsvoll.
Der Yogaraum hat große Fenster, eine wunderschöne Aussicht und Holzboden. Dort werden wir uns wohlfühlen. Mit Anusara Yoga, philosophischer Inspiration, Meditation, gutem Essen und frischer Seeluft kommt ihr in Eure Kraft, Körper und Geist können regenerieren.
Die Zimmer sind ziemlich groß und komfortabel, die Einrichtung ist minimalistisch in Schwarz- und Weißtönen gehalten, um die natürliche Schönheit der Umgebung zu unterstreichen, die durch die großen Panoramafenster ins Zimmer kommt. Balkon oder Terrasse, Klimaanlage, Kabelfernsehen, WLAN-Internet, Minikühlschrank, Kaffee- und Teezubehör, Safe. Ich empfehle Zimmer mit Meerblick.
Preise
PREIS FÜR DAS YOGAPROGRAMM
549 € für Frühbucher bei Anmeldung und Bezahlung bis 15.09.2025
589 € regulärer Preis ab 15.09.2025
Die Kosten, für die Anfahrt und die Unterkunft mit Frühstück und 2x gemeinsames Dinner (á 37 €) sind NICHT in diesem Preis enthalten.
PREIS FÜR DAS HOTEL
Die Zimmer-Preise pro Nacht inkl. Frühstück / Flughafentransfer (Nur für Euch. Die Zimmerpreise sind inzwischen 15 % höher)
- Estalagem -Double Garden View – 159,80 €
- Estalagem -Double Sea View – 197,20 €
- Estalagem -Double Garden View for SINGLE use – 135,15 €
- Estalagem -Double Sea View for SINGLE use – 168,30 €
Geteiltes Doppelzimmer also ab 559,30 € p.P für 7 Nächte inklusive Frühstück / Transfer vom & zum Flughafen / Fahrt zur Wanderung.
Für unser gemeinsames Willkommen-Dinner am Samstag und Abschiedsdinner am Freitag (3-Gänge-Menü) berechnet das Hotel 37 € p.P. pro Dinner.
So geht die Buchung
1) Unverbindliche Anfrage:
Schreibe mir eine E-Mail an anmeldung-veronika@jyoti-yoga.de. Nach Bestätigung deines Platzes:
2) Hotel buchen:
Buche dein Zimmer direkt im Hotel unter: Mail info@pontadosol.com
mit dem Stichwort: Yoga-Reatreat from 21. – 28. März 2026 / Veronika Freitag
Es ist natürlich auch möglich, deinen Aufenthalt zu verlängern.
3) Yoga-Programm
Fülle das Anmeldeformular (Link) aus und schicke es eingescannt per E-Mail an anmeldung-veronika@jyoti-yoga.de – Dann erhältst du eine Bestätigung. Ich freue mich auf Dich!
4) Flug buchen
Nun kannst du deinen Flug (nach FUNCHAL auf Madeira) buchen. Wenn du Fragen dazu hast, melde dich gern.
Zahlungsmodalitäten und Stornobedingungen
- Nach bestätigter Anmeldung ist die Zahlung innerhalb von 14 Tagen fällig.
- Das Yogapaket kann bis zum 01. November 2025 storniert werden. 100 € werden als Stornogebühr einbehalten.
- Ab dem 01. November 2025 beträgt die Stornogebühr 50 % der Kosten (250,- €).
- Ab dem 01. Dezember 2025 ist keine Stornierung mehr möglich.
- Für das Hotel gelten ggf. gesonderte Bedingungen.
- Das Retreat findet ab 12 Personen statt. Sollte bis 3 Monate vor Beginn die Mindesteilnehmerzahl nicht erreicht sein, behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen. Die Teilnahmegebühr wird dann unverzüglich zurückerstattet.