Online Yoga

Werde Teil unserer kleinen Gemeinschaft und fühl dich gehalten durch eine regelmäßige Yogapraxis, die dem Körper und der Seele gut tut.

Die Yoga-Klassen unterstützen dein Nervensystem und helfen dir, dich wohler in deinem Körper zu fühlen.

Meine aktuellen Yoga-Klassen

Du kannst an den Yoga-Klassen als Online-Yoga live über Zoom teilnehmen oder später bequem mit der Aufzeichnung in der Mediathek praktizieren. Die Energie in den Live-Klassen ist einfach besonders. Das berichtet ihr mir immer wieder. Auch, dass es noch in den aufgezeichneten Videos zu fühlen ist. Vor und nach den Yogaklassen halte ich auch etwas Raum, in dem du Fragen stellen kannst und wir uns austauschen können.

Tiefgründiges Anusara® Yoga

Samstags von 10:00 – 11:15

Eine inspirierende, spirituelle Klasse mit Herz-Thema, ausgiebiger Asanapraxis und Meditation. Hier setzte ich immer wieder einen wechselden Fokus auf die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga. Weiterhin teile ich in dieser Klasse auch meine Einsichten auf dem Weg zu dem was wahr und echt ist.

Yoga für die Seele

Mittwochs von 17:00 – 18:00

Neben all den körperlichen Vorteilen darf Yoga auch deine Seele berühren. Es geht im Yoga nicht darum, immer schwierigere Übungen zu machen, sondern im Herzen anzukommen.

Diese Klasse soll dich unterstützen, dass du DIR SELBST näher kommst und erkennst, was richtig für DICH ist.

Meditationen

Mittwochs von 18:15 – 18:35

Meditation ist eine ganz wesentliche Praxis im Yoga. Es geht dabei darum, ruhiger und klarer zu werden und dadurch im tieferen Kontakt mit sich Selbst und etwas Höherem zu sein.

Meditaionstechniken sind wie ein Ruhekissen für den Geist. Stress wird reduziert und eine größere innere Klarheit entsteht.

Veronika Freitag Yoga Workshop

Morgenyoga

Donnerstags von 8:00 – 8:30

Diese Klasse ermöglicht dir, gleich morgens in Kontakt mit dir Selbst zu kommen, deinen Körper liebevoll zu bewegen und deinen Atem zu vertiefen.

Die Klasse ist so konzipiert, dass sie deine Energie anhebt, dich inspiriert und gleichzeitg mehr in deiner Mitte sein lässt.

Yoga-Klasse buchen

Hier kannst du meine Yoga-Klassen buchen.
Dazu klicke einfach im Kursplan auf die gewünschte Yoga-Klasse.

Zur finalen Buchung brauchst du eine Mitgliedschaft oder eine Einzelkarte. Ich arbeite hier mit der Buchungsplattform momoyoga zusammen.

Veronika Freitag Yoga

Nach einer Yogaklasse

… wirst du mehr bei dir selbst sein. Im Körper spürst du eine wohlige Ruhe und gleichzeitig Lebendigkeit. Klassen am Morgen sind so konzipiert, dass sie deine gefühlte Energie anheben.

So fühlst du dich stark für den Tag. Die Klassen am Abend und die Meditation helfen deinen Gedanken und deinem Nervensystem zu Ruhe zu kommen. Gleichzeitig wird etwas ganz in deinem Innersten zum tönen gebracht, was du als eine größere innere Harmonie, mehr Frieden und Sinn erleben kannst.

Mitgliedschaft

Mit einer Mitgliedschaft unterstützt du meine Arbeit langfristig und hast Zugriff auf die umfangreiche und schöne Mediathek.

So kannst du in unserer kleinen Gemeinschaft dabei sein. Ich teile ehrlich immer wieder neue Einsichten aus der Philosophie, aber auch von meinem Weg. So wird es unser gemeinsamer Weg.

Für die Mitgliedschaft oder Einzelkarte arbeite ich zusammen mit der Buchungsplattform momoyoga.

  • Wenn du noch nicht bei momoyoga bist, wirst du automatisch so geleitet, dass du dich dort registrieren kannst. Das geht ganz leicht.
  • Dann erhältst du eine E-Mail und kannst deine Daten vervollständigen und dein Passwort bestimmen. Bitte merke dir deine Zugangsdaten.
  • Bitte buche deine Yoga-Klasse (auch wenn du eine Mitgliedschaft hast), damit du den Zugangslink erhältst.
  • Bitte buche eine Yoga-Klasse bis spätestens 30 min vor Beginn.
  • Du bekommst ca. 30 min vor Stundenbeginn eine E-Mail mit dem Zugangslink. Bitte schaue auch in den Spam-Ordner, falls du sie nicht gleich findest, oder schreibe mir.
  • Du kannst eine gebuchte Yoga-Klasse bis zu 1 h vor Beginn wieder stornieren.

Monatlich

39 €monatlich
  • inkl. Nutzung der Mediathek
  • monatlich Erneuerung
  • monatlich kündbar
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3 Monate

98€einmalig
  • inkl. Nutzung der Mediathek
  • gültig für 3 Monate
  • keine Kündigung nötig
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6 Monate

169€einmalig
  • inkl. Nutzung der Mediathek
  • gültig für 6 Monate
  • keine Kündigung nötig
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Einzelkarten

Einzelkarten eignen sich, wenn du eine Klasse ausprobieren und nicht mit den aufgezeichneten Videos üben möchtest.

5er Karte

54 €einmalig
  • ideal zum Kennenlernen
  • gültig für 8 Wochen ab Kauf
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Einzelkarte

14€einmalig
  • ideal zum Kennenlernen
  • gültig für 4 Wochen ab Kauf
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Wichtige Informationen / AGB >

Die Mediathek

Mit einer Mitgliedschaft hast du Zugriff auf meine umfassende Mediathek. Das ist eine richtige Schatzkammer. Hier findest du die aufgezeichneten Yogaklassen und teilweise auch Mitschnitte von Workshops. Jede Woche kommen 2-4 neue Videos hinzu.

Mit den Videos in der Mediathek kannst du üben, so oft du magst und zu deiner eigenen Zeit. Manchmal ist es auch gut, sich etwas noch einmal anzuschauen, um es tiefer zu verstehen.

Viel Freude beim Praktizieren.

Mediathek Online-Yoga Veronika Freitag